ポジティブ心理学
| 内容 |
 |
|---|---|
| 概要 |
1.ポジティブ心理学を用いて、困難時に「乗り越えられる人」と「乗り越えられない人」の違いを説明し、レジリエンスを向上させるためのノウハウを伝えます。 |
| タグ |
セミナー視聴
11動画思考
まずはここから！思考向けおすすめセミナー
人生の選択を考えるとき
| 内容 |
 |
|---|---|
| 概要 |
人生を変えるような大きなものから、瞬時に決めなければいけないものまで、仕事をする中ではいくつもの選択を迫られます。進む道に迷った時にヒントになる考え方をお伝えします。 |
| タグ |
ポジティブ心理学A
| 内容 |
 |
|---|---|
| 概要 |
ポジティブ心理学のセルフワークを通じて「当たり前の良いこと」に気づき、幸福感を高めていただきます。 |
| タグ |
ポジティブ心理学B
| 内容 |
 |
|---|---|
| 概要 |
楽観主義と悲観主義の違いと効果を科学的根拠をもとに説明し、「すぐに立ち直れる人と立ち直れない人との違い」についてわかりやすくお伝えします。 |
| タグ |
セルフトーク
| 内容 |
 |
|---|---|
| 概要 |
セルフトークとは、無意識、意識に関わらず自分の中で発する言葉です。主体的な人生を歩んでいくためのコツを理解し、効果的なセルフトークを構築する術を学びます。 |
| タグ |
ストレスコーピング
| 内容 |
 |
|---|---|
| 概要 |
現代社会においてストレスは避けて通れないものですが、だからこそストレスをコントロールしていくことが求められます。そのためのコーピング手法を学んでいきます。 |
| タグ |