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動画
ストレスコーピング
ストレスコーピング
内容
コーピングの実践によるストレスマネジメント
概要
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現代社会においてストレスは避けて通れないものですが、だからこそストレスをコントロールしていくことが求められます。そのためのコーピング手法を学んでいきます。
タグ
メンタルヘルス
管理社員
思考