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セルフトーク
セルフトーク
内容
人生を主体的に生きるセルフトーク
概要
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セルフトークとは、無意識、意識に関わらず自分の中で発する言葉です。主体的な人生を歩んでいくためのコツを理解し、効果的なセルフトークを構築する術を学びます。
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メンタルヘルス
管理社員
思考